Как записать видео с экрана на Mac со звуком

Коротко: экран на Mac записывается сочетанием Cmd+Shift+5. В открывшейся панели выберите «Записать весь экран» или «Записать выбранную часть» и нажмите «Запись». Остановка — кнопкой в строке меню или сочетанием Cmd+Ctrl+Esc. Важная оговорка: штатными средствами macOS пишет только звук микрофона, системный звук в запись не попадает.

Панель записи: Cmd+Shift+5

Сочетание открывает панель, где рядом с режимами снимка есть две кнопки записи: весь экран и выбранная область. В «Параметрах» задаются:

• Микрофон — встроенный, внешний или «Нет»;
• папка сохранения — по умолчанию рабочий стол;
• таймер на 5 или 10 секунд перед стартом;
• показ щелчков мыши — вокруг курсора рисуется круг в момент клика, полезно для инструкций.

Запись сохраняется в формате MOV.

Запись через QuickTime Player

Второй встроенный способ: откройте QuickTime Player, затем «Файл» → «Новая запись экрана». Набор возможностей тот же, что у панели Cmd+Shift+5, — в свежих версиях macOS QuickTime просто вызывает её.

QuickTime удобен тем, что сразу после остановки открывает запись для простой обрезки: «Правка» → «Обрезать».

Почему не записывается звук системы

macOS не даёт приложениям захватывать вывод звуковой карты напрямую — ни панель Cmd+Shift+5, ни QuickTime системный звук не пишут. В записи будет только то, что слышит микрофон.

Обычные обходные пути:

• Виртуальное аудиоустройство (BlackHole, Loopback и аналоги): звук системы направляется в него, а запись ведётся с этого устройства. Работает, но требует настройки и отдельной установки.
• Приложение, которое пишет системный звук само. Screenilla записывает экран вместе со звуком системы и микрофона без дополнительных драйверов, сохраняет запись в MP4 и умеет конвертировать её в GIF.

Сколько весит запись экрана

Запись экрана Retina-монитора — тяжёлый файл: несколько минут легко занимают сотни мегабайт. Это создаёт вторую проблему — такое видео не отправить вложением в мессенджере, почти везде есть лимит на размер файла.

Отсюда привычный сценарий: запись выкладывают в облако и делятся ссылкой. Screenilla делает этот шаг автоматически — после остановки записи ссылка на видео уже в буфере обмена, а получатель смотрит его в браузере, без скачивания.

Что учесть перед записью

• Закройте лишние вкладки и уведомления — они попадут в кадр.
• Включите показ щелчков мыши, если записываете инструкцию.
• Записывайте область, а не весь экран: файл будет меньше, а зрителю не придётся искать глазами нужное место.
• Для короткой демонстрации интерфейса GIF нагляднее видео: он проигрывается прямо в переписке.